您现在的位置是：知识 >>正文

5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿

知识7人已围观

简介食材：鱿鱼翅、韭菜配料：盐、香油、食用油做法：1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。3、韭菜去根洗净后切成小段。4、炒锅加热后倒入适量食用油。5、韭菜段入锅中火快速翻炒。6 ...

　　食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

Tags：

上一篇：竞彩大势：朴次茅斯凶多吉少 大邱FC客场不败

下一篇：让自己落泪的简短签名 一个人心酸到哭的签名

相关文章



热门文章

最新文章

友情链接